目指せ、脱メタボ!!
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メタボリック
シンドローム
が深刻な社会問題になろうとしています。
適度な
ダイエット
で
内臓脂肪
を減らし、美しく、
健康
な体を保ちましょう。
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[最終更新日] 2012/07/26
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メタボリックシンドローム予防の健康教育―教材を用いた実践的プログラム (生活習慣改善支援シリーズ)
保健同人社
股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!―水野裕子と覚える (Gakken Mook)
学研
メタボリックシンドロームリスク管理のための健診・保健指導ガイドライン
南山堂
フィットネスのためのノルディックウォーキング─生活習慣病・メタボリックシンドロームに最適な運動処方─
大学教育出版
内臓脂肪は命の危険信号-あなたのメタボリックシンドローム度チェックテスト付き
小学館
ヘルスケアプロフェッショナルのためのメタボリックシンドロームQ&A
医歯薬出版
“メタボリックシンドローム”対策の必須ミネラル マグネシウム健康読本―さまざまな生活習慣病とマグネシウムの密接な関係
現代書林
メタボリック・シンドローム予防・解消ハンドブック
労働調査会
メタボリックシンドロームの予防と対策 特定健診・特定保健指導の課題と提言
保健同人社
スーパー図解 高血圧・動脈硬化―メタボリックへ転落しないための知識と生活処方 (トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ)
法研
脱メタボ
を図るためには、まずは
メタボリック
シンドローム
の知識を得ることが大切です。
メタボリック
シンドローム
とはどんな状態なのか、どんな危険があるのか?をよく理解することが、
ダイエット
へのモチベーション維持にもきっと役立つでしょう。