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目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報
メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2008/06/08

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	ちょい太でだいじょうぶ―メタボリックシンドロームにならないコツ集英社	よくわかるメタボリックシンドローム脱出法 (健康ライブラリー) 講談社
	医学・医療系のための生物学の基礎知識生命の誕生・くすり・再生医療丸善	解明が進むメタボリックシンドローム―脂肪細胞の機能からエネルギー代謝・摂食・心血管系の制御機構、予防と治療まで (実験医学増刊 Vol. 25-15) 羊土社
	図解でよくわかるメタボリックシンドローム内臓脂肪症候群保健同人社	股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!―水野裕子と覚える (Gakken Mook) 学研
	内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ (主婦の友ベストBOOKS) (主婦の友ベストBOOKS) 主婦の友社	自転車でやせるワケ身体にやさしく、効率的に脂肪燃焼できる理由とは!? ソフトバンククリエイティブ
	内臓脂肪は命の危険信号-あなたのメタボリックシンドローム度チェックテスト付き小学館	キャベツ【夜だけ】ダイエット (AC MOOK) アスコム

脱メタボを図るためには、まずはメタボリックシンドロームの知識を得ることが大切です。
メタボリックシンドロームとはどんな状態なのか、どんな危険があるのか？をよく理解することが、ダイエットへのモチベーション維持にもきっと役立つでしょう。