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目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報
メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2008/06/08

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	フィットネスのためのノルディックウォーキング─生活習慣病・メタボリックシンドロームに最適な運動処方─ 大学教育出版	メタボリックシンドローム実践ハンドブックメディカルトリビューン
	メタボ脱却! 健康自己管理ブック実務教育出版	食事楽(しょくじがく)deキレイなバランスのいいカラダ (MG BOOKS) エムジー・コーポレーション
	その食べ方が死を招く脱メタボのための生活習慣カイゼン法 (サイエンス・アイ新書 59) ソフトバンククリエイティブ	ESH-ESC2007 高血圧管理ガイドラインヘスコインターナショナル
	メタボリックシンドロームからアトピーまで「腸」で克つ―夢の新食物繊維「α-シクロデキストリン」長崎出版	内臓脂肪をとってすっきりおなかを凹ませるコツがわかる本―自分で、すぐできる!体脂肪・肥満リセット法永岡書店
	食養で治すメタボリックシンドローム―内臓脂肪をつけずに燃やす (健康双書) 農山漁村文化協会	小児のメタボリックシンドローム診断と治療社

脱メタボを図るためには、まずはメタボリックシンドロームの知識を得ることが大切です。
メタボリックシンドロームとはどんな状態なのか、どんな危険があるのか？をよく理解することが、ダイエットへのモチベーション維持にもきっと役立つでしょう。