目指せ、脱メタボ!!

美容と健康のためのダイエット情報

メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。
適度なダイエット内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
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[最終更新日] 2008/06/08
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メタボリックシンドローム病態の分子生物学 (The frontiers in medical sciences)
南山堂
メタボリック・シンドロームを知る―内臓脂肪にご用心!
三省堂
見た目が大事!アンチエイジングでメタボリックを撃退!!―いつまでもキレイで、かっこよく
二見書房
さよなら!不快症状 内臓脂肪をスッキリ落とす (健康を科学する)
旬報社
メタボリックシンドロームは誰でも克服できる! (Dr.直子の予防医学アドバイス (Vol.1))
シーエイチシー
メタボリックシンドローム実践マニュアル
フジメディカル出版
脱税メタボリック
道出版
スーパー図解高血圧・動脈硬化―メタボリックへ転落しないための知識と生活処方 (トップ専門医の「家庭の医学」シリーズ)
法研
ギャランド博士のメタボリック・ダイエット
講談社
NHK生活ほっとモーニング 内臓脂肪ダイエット—あなたは大丈夫?内臓脂肪を減らして、危険なメタボリックシンドロームを防ぐ!
日本放送出版協会

脱メタボを図るためには、まずはメタボリックシンドロームの知識を得ることが大切です。
メタボリックシンドロームとはどんな状態なのか、どんな危険があるのか?をよく理解することが、ダイエットへのモチベーション維持にもきっと役立つでしょう。
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