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美容と健康のためのダイエット情報

メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。
適度なダイエット内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
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[最終更新日] 2008/06/08
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薬のチェックは命のチェック (No.24)
医薬ビジランスセンター
メタボリックシンドロームと循環器合併症
中外医学社
Life Style Medicine―Journal of Life Style Medicine (vol.1no.4(2007-10))
先端医学社
アディポサイエンス―脂肪細胞からメタボリックシンドロームまで (Vol.3No.1(2006Apr.))
フジメディカル出版
アディポサイエンス―脂肪細胞からメタボリックシンドロームまで (Vol.1No.3(2004Oct.))
フジメディカル出版
アディポサイエンス―脂肪細胞からメタボリックシンドロームまで (Vol.2No.1(2005Apr.))
フジメディカル出版
おなかまわりが気になる人の簡単!!メタボリックシンドローム対策ガイド―メタボリック予備軍のためのシンドローム予防法 (ツカサムック (91))
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薬剤師のためのメタボリックシンドロームの基礎知識―生活習慣を改善する栄養指導・運動指導のために
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メタボリックシンドロームを食事で解消!―しっかり食べておなかすっきり (マイライフシリーズ 666 特集版)
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内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)からの脱出―Dr.周東の岩盤温浴・食事療法のすすめ
本の泉社

脱メタボを図るためには、まずはメタボリックシンドロームの知識を得ることが大切です。
メタボリックシンドロームとはどんな状態なのか、どんな危険があるのか?をよく理解することが、ダイエットへのモチベーション維持にもきっと役立つでしょう。
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