シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報
メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2008/06/08

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シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

フォレスト出版
著者：セス・ロバーツ
発売時期：2008-06-06

＜カスタマーレビュー＞
　［おすすめ度］ 4.5 （5点満点）

　［評価：3］しょせんは・・・
　［評価：5］科学的根拠がすごい！（さすがアメリカの本）
　［評価：5］今年こそは確実に痩せたい！

＜ダイエット豆知識＞
ダイエットに成功した自分をいつもイメージするようにしましょう。
「自分はやせつつある」という意識を常に持っていることが大切です。
やせて綺麗になったら、どんな風に毎日の生活が変わるでしょうか？
楽しい幸せなイメージを持ってモチベーションを維持し、目標を達成するまでダイエットを継続しましょう。

目指せ、脱メタボ！！