目指せ、脱メタボ！！
美容と健康のためのダイエット情報適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
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目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報 |
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メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。 適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。 |
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［最終更新日］ 2008/06/08 |
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＜ダイエット豆知識＞ ダイエットの効果が出始めたら、まず減り始めるのは「皮下脂肪」です。 生活習慣病の原因になりやすい「内臓脂肪」が減るのはその後です。 皮下脂肪が減ったから、と言って気を緩めず、体の奥深いところに溜まっている内臓脂肪も減らせるように、頑張ってダイエットを継続しましょう。 |
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