目指せ、脱メタボ！！
美容と健康のためのダイエット情報適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
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目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報 |
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メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。 適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。 |
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［最終更新日］ 2012/07/26 |
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＜ダイエット豆知識＞ ダイエットの効果が出始めたら、まず減り始めるのは「内臓脂肪」です。 皮膚の直下にある「皮下脂肪」が減るのはその後です。 まずは体の深いところに溜まっている内臓脂肪が減って、見た目のスタイルに大きく影響してくる皮下脂肪が減り始めるのです。 ダイエットをしていても、手で触れる部分の脂肪が中々減らないからと言ってあきらめないで下さい。 その間もきっと内臓脂肪は減っていますから。 |
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