目指せ、脱メタボ!!美容と健康のためのダイエット情報 |
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メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。 適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。 |
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[最終更新日] 2012/07/26 |
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<ダイエット豆知識> ダイエットを継続していると、ある日、自分の体の変化に気づくでしょう。 そういえば体が軽くなったなあ、何となく疲れにくくなったなあ、と感じる日がきっとくるはずです。 そんな少しずつの変化を楽しんで新たなモチベーションにしながら、ダイエットに励みましょう。 |