目指せ、脱メタボ！！
美容と健康のためのダイエット情報
メタボリック
シンドローム
が深刻な社会問題になろうとしています。
適度な
ダイエット
で
内臓脂肪
を減らし、美しく、
健康
な体を保ちましょう。
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［最終更新日］ 2008/06/03
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見た目は細くても
内臓脂肪
が多かったり、逆に、太って見えても脂肪は意外に少なかったりする人も結構いらっしゃいます。
見た目に惑わされず、自分の体の現状を知って、
ダイエット
の目標を決めること、これが
脱メタボ
への第一歩だと思います。
目標を決めるため、日々の
ダイエット
の成果を知るために、
体脂肪
計・体組成計をお役立て下さい。
ご両親へのプレゼントにもお勧めです。
