エクササイズ DVD(健康器具・グッズ通販)チョン・ダヨン　ボディボール　エクササイズ(DVDセット)

目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報
メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2012/07/26

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エクササイズ DVD(健康器具・グッズ通販)チョン・ダヨン　ボディボール　エクササイズ(DVDセット)

チョン・ダヨンのDVDを観ながらボディーボールでエクササイズ!シンプルな動きながらボールを使うことによって全身の筋力アップに。普段使わない筋肉を使うことによって、バランス感覚向上に。大ヒットDVD「フィギュアロビクス」に続く第2弾!サーキット形式なので、楽しく飽きることなく続けられます。サイズバランスボール:直径約55cm個装サイズ：20×20×10cm 重量バランスボール:約950g個装重量：1750g 素材・材質バランスボール:PVC(フタル酸塩不使用) 仕様ボディボール耐荷重:80kg セット内容ボール、ポンプ、DVD4枚組、トレーニングマニュアル製造国韓国 ■SLIMボールを使って全身エクササイズ!■ABSボールを使って腹部、腰、骨盤のエクササイズ■HIP＆LEGボールを使わないエクササイズ。気になる下半身集中運動。■DIGESTSLIM、ABS、HIP＆LEGを約10分ずつ集約。時短に最適。

＜ダイエット豆知識＞
人間の体で最もカロリーを消費する臓器は何だと思いますか？
答えは「脳」です。
脳は全カロリー消費量の20%弱を消費しています。
１時間勉強して脳を使った時の消費カロリーは１時間の散歩の消費カロリーにも匹敵するとのこと。
やせる上に知識も増える「勉強ダイエット」、流行るかも知れません。