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[最終更新日] 2012/07/26
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エクササイズと食事の改善がダイエットの柱になります。
ダイエットのために栄養バランスを考えた低カロリー食品(最近は体によいだけでなく、おいしいものが多いです)や、空腹感をあまり感じないように考えられたダイエット食品もたくさんあります。
自分に合った補助食品を見つけて活用し、ダイエットライフをお楽しみ下さい。
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