目指せ、脱メタボ!!美容と健康のためのダイエット情報 |
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メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。 適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。 |
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[最終更新日] 2012/07/26 |
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<ダイエット豆知識> 人間の体で最もカロリーを消費する臓器は何だと思いますか? 答えは「脳」です。 脳は全カロリー消費量の20%弱を消費しています。 1時間勉強して脳を使った時の消費カロリーは1時間の散歩の消費カロリーにも匹敵するとのこと。 やせる上に知識も増える「勉強ダイエット」、流行るかも知れません。 |