フリスラカーペットタイプ(2枚組)DVD付 BMS-FY509D

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メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2008/06/03

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フリスラカーペットタイプ(2枚組)DVD付 BMS-FY509D

「フリスラカーペットタイプ(2枚組)DVD付 BMS-FY509D」は、立位・座位・仰向け・うつ伏せ・横向きなど、あらゆる姿勢でのエクササイズが可能なフリスラの2枚組です。通常、手や足を床で滑らそうとしても、摩擦が生じてスライド動作ができません。フリスラに手足を乗せるだけで、摩擦力が大幅に軽減され、スムーズな運動動作が可能となります。また、フリスラの動きが、正しい関節の動きをフィードバックしてくれるため、効果的に可動範囲を増大させ、柔軟性を向上させることができます。フリスラカーペットタイプは、カーペット専用タイプです。フリスラの滑り面が汚れたときは付属のクリーナー(布製)でクリーニングすると、いつでも最適な状態で運動ができます。初級エクササイズ・中級エクササイズ・上級エクササイズ・肩こり解消エクササイズ・ダイエット3分エクササイズの内容が約30分収録されたトレーニング用DVDがセットなので購入したその日から、フリスラをお楽しみいただけます。

＜ダイエット豆知識＞
食べる時はできるだけよく噛んで、時間をかけて食べることが大切です。
よく噛むことで満腹中枢が刺激され、満腹感が得られやすくなり、結果的に今までより少量の食事で満足できるようになります。
「食事を減らす」という発想をやめて、「よく噛んでゆっくり食べる」ことだけを意識すると、結果的に食事量が減り、ダイエットにつながります。

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