美腰エクササイズ DVD＆クッションセット（SHINOさん監修の骨盤クッション＆エクササイズDVD）

目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報
メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2012/07/26

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美腰エクササイズ DVD＆クッションセット（SHINOさん監修の骨盤クッション＆エクササイズDVD）

『美腰エクササイズ DVD＆クッションセット（SHINOさん監修の骨盤クッション＆エクササイズDVD）』累計200万部を超えるベストセラー「腰回しダイエット」、「美腰エクササイズ」で有名な美のカリスマボディトレーナー【SHINO】さん監修の美腰メソッド！50代の今でも綺麗な美腰を持つSHINOさんの美腰エクササイズが収録されたDVD（20種類の美腰メソッドを収録）と、専用の美腰クッション（傾斜のあるクッションで骨盤まわりをサポート）がセットになっているから、届いてすぐ自宅で美腰エクササイズができます。目指せクビレ美人！！【セット内容】DVD（約40分）1枚、クッション1個

＜ダイエット豆知識＞
飲み物のカロリーもバカにはなりません。
スポーツドリンクでも標準的なものは約80キロカロリー、その他のジュースなら100キロカロリー以上あるのが普通です。
100キロカロリーを消費しようとすると、ウォーキングで言えば約30分程度必要です。
できるだけカロリーの低い飲み物で水分補給するよう意識しましょう。