ステッパーでエクササイズ！いつでも簡単に有酸素運動「どこでもエクササイズフミッパー」

目指せ、脱メタボ！！美容と健康のためのダイエット情報
メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2012/07/26

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ステッパーでエクササイズ！いつでも簡単に有酸素運動「どこでもエクササイズフミッパー」

『ステッパーでエクササイズ！いつでも簡単に有酸素運動「どこでもエクササイズフミッパー」』テレビで話題の踏み台昇降運動器具！いつでも、どこでも、誰にでも昇って降りるだけの簡単有酸素運動でスッキリ健康的な体作りが簡単にできます。約10°の傾斜が効率の良いエクササイズを実現！普段使われにくい太ももの内側の筋肉を使いながらバランスをとって運動をするため、美しく健康的な身体をつくることができます。どこにでも持ち運べるので、時間が空いたわずかな時間を使って継続的に運動をすることをお勧めします。正しい足位置に導く指標足型シート、持ち運び用の取っ手付き【素材】本体：ダンボール、取っ手：ポリエチレン、滑り止め：エチレンプロピレンゴム【サイズ】約幅34×奥行31.5×高さ15cm、重さ1640g【耐荷重】150kg

＜ダイエット豆知識＞
単に「体重を減らす」ためだけだったら、体の水分を抜くのが一番手っ取り早い方法ですが、決してお勧めすることはできません。
体の水分量が減りすぎると、血液がドロドロになったり、様々な弊害が出る可能性があります。
特に運動で汗をかく時には、こまめに水分の補給を行いましょう。