メタボ関連本一覧　目指せ、脱メタボ！！　美しく健康的にやせるためのダイエット情報

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メタボリックシンドロームが深刻な社会問題になろうとしています。適度なダイエットで内臓脂肪を減らし、美しく、健康な体を保ちましょう。
カスタム検索	［最終更新日］ 2008/06/08

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	メタボ解消レシピ 7歳若返る健康法シリーズ (7歳若返る健康法シリーズ) コナミデジタルエンタテイメント		「体重2キロ減」で脱出できるメタボリックシンドローム (講談社+α新書) 講談社
	最速ダイエット2Weeks!!―内臓脂肪燃焼トレ集中講座 (EICHI MOOK) 英知出版		動脈硬化性疾患治療の新たなストラテジー―メタボリックシンドロームとしてとらえる脂質代謝異常先端医学社
	肥満と脂肪エネルギー代謝―メタボリックシンドロームへの戦略建帛社		内臓脂肪症候群(メタボリックシンドローム)にならない「これだけ健康法」―3つの生活習慣があなたを“死の四重奏”から救う一ツ橋書店
	メタボリックシンドローム予防の健康教育―教材を用いた実践的プログラム (生活習慣改善支援シリーズ) 保健同人社		メタボリックシンドローム　脂肪細胞のひみつとつきあい方メディカルトリビューン

脱メタボを図るためには、まずはメタボリックシンドロームの知識を得ることが大切です。
メタボリックシンドロームとはどんな状態なのか、どんな危険があるのか？をよく理解することが、ダイエットへのモチベーション維持にもきっと役立つでしょう。